Айкидо для женщин

Айкидо для женщин

Было бы ошибочно считать, что занятия Айкидо нужны и доступны исключительно мужчинам. Абсолютно любая секция Айкидо с радостью принимает в ряды обучаемых и представительниц прекрасной половины человечества. Но что же дают занятия Айкидо самим женщинам?

Сила и грация

Прежде всего, необходимо отметить, что Айкидо – это здоровый образ жизни и глубокая философия, целое мировоззрение. Однако, занятия этим видом восточных единоборств несут в себя немало чисто практической пользы. Женщины, занимающиеся этим стилем рукопашных схваток, эффективно добиваются следующих целей:

  1. идеальная спортивная форма;
  2. гарантированное избавление от лишнего веса;
  3. умение дать отпор негодяям, защитить себя и своих близких;
  4. уверенность в себе;
  5. прекрасное самочувствие и оптимальный тонус организма.
  6. и другие...

Кроме того, настоящий мастер Айкидо, выступая в роли инструктора, обязательно посвятит своего ученика в философскую составляющую этого вида борьбы. Ведь помимо боевой техники – ударов, бросков, блоков и так далее – занятия Айкидо помогают достичь гармонии тела и духа. Они заставляют по-другому взглянуть на многие вещи, окружающие человека в повседневной жизни.

Таким образом, польза от занятий для любой женщины вполне очевидна. Тем более, что заниматься именно Айкидо можно практически в любом возрасте и независимо от изначального уровня физической подготовки. Важно лишь не иметь медицинских противопоказаний к физическим нагрузкам. Занятия гарантированно принесут любой женщине и силу, и грацию!

Ведущая школа Айкидо в Москве

В московском районе Измайлово расположилась ведущая столичная школа Айкидо, сайт которой находится сейчас перед вашими глазами. Школа располагает несколькими спортивными залами и укомплектована высококвалифицированными инструкторами, обучающими различным направлениям этого стиля восточных единоборств. Занятия доступны с 4 до 60 лет, они проводятся, как в группах, так и индивидуально.

Что касается женщин, то их здесь ждут с нетерпением! Каждой из них предоставляется бесплатное первое занятие, позволяющее определиться с тем, подходит ли ей этот стиль. Опытные тренеры, оценив уровень подготовки, способны оптимальным образом распределить нагрузки, обучить базовым приемам самообороны, посвятить ученицу в самую суть этого уникального видов рукопашных схваток. Остается лишь записаться на свое первое занятия и испытать себя!

Подробности по телефону: +7(926)549-42-29 или лично у Бодренко Евгения Александровича

Читать предыдущую статью: Школа Айкидо в Измайлово

Читать следующую статью: В чем польза Айкидо для взрослых мужчин