Мы в Соц.сети
20.01.2018
23.01.2018
23.01.2018

Как научиться Айкидо

Профессиональные занятия Айкидо для любых возрастов

В этой статье мы ознакомим Вас с описанием пользующимся сегодня широкой популярностью видом спорта – Айкидо. Существует довольно распространенное мнение о том, что начинать занятия восточными единоборствами целесообразнее всего с самого раннего возраста – с 4-5 лет. В этом утверждении, безусловно, есть рациональное зерно, поскольку процесс самопознания и достижения совершенства в боевом искусстве занимает достаточно долгое время. Мало того, признанные авторитетные мастера различных стилей и направлений и вовсе утверждают, что предела этому самому совершенства не существует.

Однако, в случае с Айкидо дело обстоит несколько по-другому. Поскольку данный вид борьбы не имеет соревновательной составляющей, а главной целью является достижение гармонии между физической формой и совершенствования духа, заниматься им можно практически в любом возрасте, вне зависимости от пола и даже уровня физической подготовки. И пример школы Айкидо в Измайлово лишний раз подтверждает это!

Айкидо позволяет:

  • управлять внутренней энергией;
  • развивать грациозность, красоту и плавность движений;
  • повышать дисциплинированность и уверенность в себе;
  • совершенствовать физическую форму.

Тренировки для новичков

Занятия Айкидо для начинающих проводятся в Измайлово под присмотром опытных инструкторов, имеющих высокие даны (степени), а также дипломы различных фестивалей, и обладающих богатым практическим опытом. Их квалификация позволяет эффективно решать следующие задачи:

  1. проведение пробных занятий, позволяющих ученику определить, подходит ли ему этот вид восточных единоборств;
  2. дозирование нагрузок с учетом уровня физической готовности;
  3. глубокое посвящение не только в техническую составляющую Айкидо, но и ментальную суть этого стиля.

Таким образом, новички постигают азы этого искусства постепенно, в щадящем режиме, без изнуряющих тренировок и форсированных нагрузок.

Занятия для детей

Занятия Айкидо для детей носят особую специфику. Она связана с хрупкостью детского организма, быстрой утомляемостью и разницей в развитии каждого ребенка. Опытные инструкторы школы Измайлово в состоянии индивидуально подойти к каждому малышу, зачисление которых начинается от трех лет. Кроме того, доступны и индивидуальные тренировки один на один с тренером.

Тренировки для взрослых

По сравнению с детьми, взрослые отличаются, как правило, гораздо более высокой выносливостью и способностью понимать всю философскую глубину данного вида борьбы. Поэтому тренировки по Айкидо для взрослых строятся по наиболее интенсивному сценарию.

Но инструкторы школы в Измайлово глубоко убеждены, что и взрослым не стоит форсировать нагрузки и пытаться сразу же достичь каких-то головокружительных результатов. Куда как более эффективным является путь постепенного развития. В чем, кстати, и состоит один из основных постулатов Айкидо!

Подробности по телефону: +7(926)549-42-29 или лично у Бодренко Евгения Александровича

Как научиться Айкидо?

Должны отметить, что самому сделать это, воспользовавшись исключительно видеоматериалами или книгами, невозможно. Чтобы достичь желаемого результата, настоятельно рекомендуем записаться к профессиональному тренеру и попробовать себя в действии на первом бесплатном занятии.

Наша школа Айкидо в Москве располагает высококвалифицированными инструкторами с огромным преподавательским опытом работы и проверенными годами методиками подготовки учеников. У нас Вы сможете заниматься по индивидуальной программе в удобное время, легко запоминая непростые названия приемов Айкидо, отрабатываемых в зале, каждое из которых включает в себя описание взаимного расположения оппонентов (сидя или стоя) и их позицию относительно друг друга, а также форму и вид атаки. Это поможет Вам быстро реагировать и правильно выполнять все задания на экзамене. Мы готовим новичков с нуля до получения черного пояса (при Вашем желании) и дальше.

Запишитесь в школу Айкидо!

Читать предыдущую статью: Школа где учат побеждать

Читать следующую статью: Школа Айкидо в Измайлово