Кому нужно умение защищаться?

Кому нужно умение защищаться

Столица большой цивилизованный город, в котором конечно случаются неприятности, но отсутствует явная угроза жизни и здоровью, во всяком случае, со стороны криминальных элементов. Спрашивается, зачем нужно Айкидо в Москве, дисциплина, основанная на отработке навыков самозащиты. Кому и от кого нужно защищаться, и есть ли практическая польза в таких занятиях.

Если не брать во внимание физические навыки, такие как гибкость, ловкость, координацию движений, умение быстро двигаться, молниеносно уклонятся от ударов, правильно падать и быстро подыматься, Айкидо также приучает тело не реагировать бурно на стрессовые ситуации, то есть закаляет нервную систему.

Сильный стресс, как известно, разрушает здоровье, а иногда и убивает. Химические реакции, вызванные неблагоприятными ситуациями, сильные очаги возбуждения приводят организм на грань истощения. И сколько бы вы спортом не занимались, не сможете контролировать самопроизвольную реакцию тела на сильное психологическое потрясение. Исключением является Айкидо.

Боевое искусство учит быть готовым к непредсказуемым ситуациям. Поскольку в ходе боя вы никогда не знаете, что может случиться, поэтому вы всегда должны быть готовы, без напряжения, нервозности и излишней "боевой готовности", присущей спортсменам, но в состоянии гармонии и спокойствия, когда вашими движениями управляет обостренная до предела интуиция.

Без ускоренного сердцебиения, скачков давления и очагов возбуждения. Только железобетонная уверенность в себе, умение быстро оценивать обстановку и моментально принимать решение, и все это на уровне рефлексов.

Уникальное сочетание философии, элементов медитации, дыхательных упражнений и специальной техники учат не только побеждать превосходящего по силе противника, но и не реагировать на стресс, подобно шахматисту в уме просчитывать варианты выхода из любой ситуации, быстро принимать правильные решение, эффективно справляясь с трудными задачами, которые так часто подбрасывает нам жизнь.

Повышает самооценку и самоуверенность, позволяет без долгих метаний найти свое место в жизни. И это важно не только для взрослых, но в первую очередь для детей, вырабатывающих во время занятий практические навыки, четкие социальные ориентиры, сильный характер, быстрый ум и умную силу.

Надеемся, вы присоединитесь к нам в занятиях, Айкидо адрес нашего клуба указан на сайте. А если вы все еще не уверены - оцените свои возможности на пробном занятии, не сомневаемся, вам понравится.

Подробности по телефону: +7(926)549-42-29 или лично у Бодренко Евгения Александровича

Читать предыдущую статью: Зачем гиперактивному ребенку Айкидо

Читать следующую статью: Какой стиль Айкидо выбрать?