Айкидо для женщин в Москве

Айкидо для женщин

Было бы ошибочно считать, что занятия Айкидо нужны и доступны исключительно мужчинам. Абсолютно любая секция Айкидо с радостью принимает в ряды обучаемых и представительниц прекрасной половины человечества. Но что же дают занятия Айкидо самим женщинам?

Сила и грация

Прежде всего, необходимо отметить, что Айкидо – это здоровый образ жизни и глубокая философия, целое мировоззрение. Однако, занятия этим видом восточных единоборств несут в себя немало чисто практической пользы. Женщины, занимающиеся этим стилем рукопашных схваток, эффективно добиваются следующих целей:

  1. идеальная спортивная форма;
  2. гарантированное избавление от лишнего веса;
  3. умение дать отпор негодяям, защитить себя и своих близких;
  4. уверенность в себе;
  5. прекрасное самочувствие и оптимальный тонус организма.
  6. и другие...

Кроме того, настоящий мастер Айкидо, выступая в роли инструктора, обязательно посвятит своего ученика в философскую составляющую этого вида борьбы. Ведь помимо боевой техники – ударов, бросков, блоков и так далее – занятия Айкидо помогают достичь гармонии тела и духа. Они заставляют по-другому взглянуть на многие вещи, окружающие человека в повседневной жизни.

Таким образом, польза от занятий для любой женщины вполне очевидна. Тем более, что заниматься именно Айкидо можно практически в любом возрасте и независимо от изначального уровня физической подготовки. Важно лишь не иметь медицинских противопоказаний к физическим нагрузкам. Занятия гарантированно принесут любой женщине и силу, и грацию!

Школа Айкидо в Москве

Айкидо – искусство единоборства, которое по своему воздействию на здоровье, физическую форму и психологическое состояние является одинаково полезным для представителей обоих полов. Наша школа предоставляет в Москве услуги по Айкидо для женщин и приглашает милых дам, стремящихся научиться технике самообороны и совершенствовать фигуру, к эффективным, а также приятным по атмосфере занятиям.

Наша школа Айкидо располагает несколькими спортивными залами и укомплектована высококвалифицированными инструкторами, обучающими различным направлениям этого стиля восточных единоборств. Занятия доступны с 4 до 60 лет, они проводятся, как в группах, так и индивидуально.

Набираем женскую группу по Айкидо

Мы на протяжении многих лет ведем секцию Айкидо для взрослых в Москве и на личном опыте неоднократно убедились в достижении женщинами следующих результатов: отличной растяжки, улучшения координации движений, повышения выносливости и гибкости. Овладение эффективными приемами защиты – обязательный итог работы, а положительное воздействие нагрузок такого плана на дыхательную, опорно-двигательную и нервную системы обеспечивает поддержание здоровья.

Работающие в нашем центре Москвы инструкторы по Айкидо для женщин внимательно относятся к потребностям, сложностям и целям каждой ученикки. Они проконсультируют Вас по всем возникшим вопросам, подберут программу в соответствии с индивидуальными особенностями организма и будут тщательно следить за тенденциями.

Предлагаем современно оборудованный зал для Айкидо и услуги лучших в Москве инструкторов

В соответствующих разделах сайта можно ознакомиться с программами по Айкидо для взрослых, списком наставников и расписанием занятий. Вы можете тренироваться в группах, формирующихся по возрастным категориям и уровню подготовки, или же воспользоваться услугой индивидуального обучения. Приходите на бесплатную пробную тренировку и узнайте все, что Вам необходимо для принятия решения о покупке абонемента.

Приходите!

Подробности по телефону: +7(926)549-42-29 или лично у Бодренко Евгения Александровича

Читать предыдущую статью: Школа Айкидо в Измайлово

Читать следующую статью: В чем польза Айкидо для взрослых мужчин