Правила поведения в Додзе

Скачать

  1. В зале для занятий боевыми искусствами следует соблюдать все правила.
  2. Зал следует посещать только в сменной обуви, которую после снятия, следует поставить вдоль края татами.
  3. На занятиях обязателен белый цвет кимоно без надписей и его опрятность. Оно должно быть укреплено завязками. Это нужно, чтобы не распахивалось на тренировках.
  4. Следует правильно завязать пояс, в чём неопытному ученику всегда поможет СЭМПАЙ или СЭНСЭЙ. Данная процедура не должна ложиться на плечи родителей.
  5. Если потребовалось поправить предметы экипировки, следует подойти к краю татами и стать спиной к СЁМЭНУ.
  6. Важна гигиеническая составляющая. Перед занятием необходимо постричь ногти, причесаться, женщинам собрать волосы в косички или хвост.
  7. Любые аксессуары и украшения должны остаться за пределами татами, ведь с кольцами и браслетами вы можете нанести вред своему партнёру любым неосторожным движением.
  8. В пределах татами следует забыть о жевательной резинке, употреблении пищи и жидкости, курении.
  9. Любые электронные устройства необходимо отключить.
  10. При каждом появлении в зале ученик должен повернуться в сторону Сёмэн и выполнить поклон из СЭЙДЗА, при выходе с татами следует сделать то же самое.
  11. Вход в ДОДЗЕ воспрещён во время приветствия и прощания, а также когда Сэнсэй объясняет что-либо ученикам.
  12. Опоздавший на занятия ученик должен спросить у Сэнсэя разрешения присоединиться и после этого занять место у края ТАТАМИ, если прочие воспитанники сидят в ряд. Ученик, пришедший уже после начала тренировки, должен выполнить отжимания в качестве небольшого разогрева, минимум двадцать раз, не поворачиваясь спиной к Сёмэну. Далее он должен ждать указаний от Сэнсэя.
  13. Нельзя уходить с Татами без крайней необходимости и без разрешения Сэнсэя, а перед тем как её покинуть или вернуться обратно, следует сделать поклон у края, находясь в положении стоя. По возвращении нужно спросить разрешения Сэнсэя на вход.
  14. Следует знать, что на татами нельзя находиться в любых позах. Не допускается вытягивать ноги или на что-либо опираться. Ученику следует находиться в позициях Сэйдза или АГУРА.
  15. Любое занятие должно начинаться с приветствия Сёмэн. Для этого ученики должны сесть в положение сэйдза и поприветствовать Сёмэн посредством поклона. Затем Сэнсэй разворачивается и следует сказать «Онэгаи Симас», делая второй поклон.
  16. Произнесением слов «Домо Аригато Годзаймаста» занятия заканчиваются.
  17. Разговоры во время занятий не приветствуются, поэтому они не должны вестись без необходимости. Когда Сэнсэй обращается к сидящим ученикам, говорить и вовсе запрещено.
  18. Не стоит считать, что обучение обойдётся наставлениями Сэнсэя. Успеха можно добиться только трудолюбием и усердием. Знания, предоставляемые наставником, должны впитываться учениками, как губкой для совершенствования навыков. Если Сэнсэй что-то лично Вам показал, обязательно стоит поблагодарить его поклоном.
  19. Если же у вас в ходе обучения возникли вопросы, следует подойти к Сэнсэю, выполнить поклон и обратиться.
  20. Техники, которым наставник не показал в данный момент, категорически запрещено демонстрировать и отрабатывать.
  21. Когда Вы услышали хлопок, нужно срочно остановить свои действия и осуществить поблагодарить партнера, выполнив поклон. Затем следует образовать линию с прочими учениками, сев в положение Сэйдза.
  22. Если Вы в какой-то момент растерялись и не знаете, какие действия следует выполнять, стоит уточнить это у старшего ученика или проследить, что тот делает сам.
  23. Неприемлемы оскорбления, физическое воздействие на учеников и нанесение ущерба залу. Следует понимать, что люди находятся на разных ступенях физического и духовного развития. Необходимо уважать своих партнёров.
  24. Для всех желающих существует возможность поприсутствовать на занятиях в качестве зрителя, однако, при этом стоит соблюдать некоторые правила. Запрещено лежать, сидеть в свободной позу, делать непочтительные жесты. Во время тренировок необходимо воздержаться от употребления пищи и курения. Не стоит разговаривать по телефону и отвлекать учеников от процесса.