16 октября Евгений Бодренко (5 дан айкидо Айкикай) провел серию семинаров в СК «Измайлово», первых в этом учебном сезоне. На семинарах присутствовали как новички, так и опытные айкидоки, посвятившие айкидо 15 и более лет, почти все тренеры нашей Федерации, а также их ученики.
Отличный темп задали юные айкидоки, первыми приняв участие в семинаре, прошедшем в игровой форме. На занятии присутствовало более 80 ребят из Москвы и ближайшего Подмосковья с различным уровнем подготовки. В процессе тренировки они смогли не только повысить свое мастерство, но и позаниматься с ребятами из других клубов и найти новых друзей.
Далее продолжили знакомство с тонкостями айкидо уже наши взрослые ученики. Первым в блоке прошел полуторачасовой семинар по разделу Кихон вадза. В этот раз Евгений Александрович сделал упор на техники против ударов кулаком в живот – чудан цки. Был подробно разобран блок техник кокю нагэ, а также базовые техники ирими нагэ, котэ гаеси и генкэ кокю нагэ. Во второй половине семинара участники семинара поделились на тройки и приступили к отработке сложного, но важного блока техник Футари дори – работа против двух нападающих. Данные техники требуют большого внимания и слаженных действий, так как необходимо контролировать атаку сразу двух противников, на каждом из которых проводится отдельный прием. На семинаре были рассмотрены такие техники от атаки кататэ рёте дори как ирими нагэ, сихо нагэ карами осаэ, а также красивая и эффектная связка маки - хики отоши. Все эти техники необходимы для сдачи на степени дан, поэтому им уделяется особое внимание.
После небольшого перерыва участники семинара вновь ступили на татами, вооружившись тренировочными шестами – дзё. Семинар был посвящен работе против атаки вооруженного противника. Отрабатывалась работа в пятерках. Сначала отдельные элементы делали в одиночку в стиле «бой с тенью», далее учеников разделили на пятерки и они приступили к отработке базовой связки техник хики отоси – маэ отоси, маэ отоси – хики отоси (варианты омоте и ура). Вторую часть семинара посвятили отработке 38 ката с дзё в одиночку и в парах.
Завершающим мероприятием стало торжественное вручение дипломов сдавшим экзамены на степени дан в 2022 году. В общей сложности семинары посетило около двухсот участников, как совсем еще маленьких, так и взрослых айкидок с разным уровнем подготовки.
Отличный темп задали юные айкидоки, первыми приняв участие в семинаре, прошедшем в игровой форме. На занятии присутствовало более 80 ребят из Москвы и ближайшего Подмосковья с различным уровнем подготовки. В процессе тренировки они смогли не только повысить свое мастерство, но и позаниматься с ребятами из других клубов и найти новых друзей.
Далее продолжили знакомство с тонкостями айкидо уже наши взрослые ученики. Первым в блоке прошел полуторачасовой семинар по разделу Кихон вадза. В этот раз Евгений Александрович сделал упор на техники против ударов кулаком в живот – чудан цки. Был подробно разобран блок техник кокю нагэ, а также базовые техники ирими нагэ, котэ гаеси и генкэ кокю нагэ. Во второй половине семинара участники семинара поделились на тройки и приступили к отработке сложного, но важного блока техник Футари дори – работа против двух нападающих. Данные техники требуют большого внимания и слаженных действий, так как необходимо контролировать атаку сразу двух противников, на каждом из которых проводится отдельный прием. На семинаре были рассмотрены такие техники от атаки кататэ рёте дори как ирими нагэ, сихо нагэ карами осаэ, а также красивая и эффектная связка маки - хики отоши. Все эти техники необходимы для сдачи на степени дан, поэтому им уделяется особое внимание.
После небольшого перерыва участники семинара вновь ступили на татами, вооружившись тренировочными шестами – дзё. Семинар был посвящен работе против атаки вооруженного противника. Отрабатывалась работа в пятерках. Сначала отдельные элементы делали в одиночку в стиле «бой с тенью», далее учеников разделили на пятерки и они приступили к отработке базовой связки техник хики отоси – маэ отоси, маэ отоси – хики отоси (варианты омоте и ура). Вторую часть семинара посвятили отработке 38 ката с дзё в одиночку и в парах.
Завершающим мероприятием стало торжественное вручение дипломов сдавшим экзамены на степени дан в 2022 году. В общей сложности семинары посетило около двухсот участников, как совсем еще маленьких, так и взрослых айкидок с разным уровнем подготовки.