13.05.2017
Расписание экзамена 21.05.17
Смотреть
12.04.2017
19.02.2017
Прошел экзамен Айкидо
Смотреть результаты и фото
25.12.2016
Детская игровая тренировка
Смотреть фото

Школа Айкидо в Измайлово


Смотреть все новости

Айкидо для детей и взрослых

Вы хотите овладеть уникальной системой защиты, подтянуть физическую форму, а также стать уверенным и спокойным, чтобы при необходимости дать отпор недоброжелателям? В этом могут помочь занятия Айкидо, которые позволяют совершенствовать свое тело без необходимости принимать участие в соревнованиях.

Наша секция Айкидо в Москве приглашает всех желающих для изучения прикладной техники самообороны, которая дошла к нам со времен самураев. Для начала изучения Айкидо, достаточно просто прийти в секцию – никакая начальная подготовка не нужна. Практическое обучение доступно любому желающему вне зависимости от возраста.

Айкидо - это современное боевое искусство, терпеливое изучение которого позволяет тренировать свое тело и дух. Поскольку спортивных соревнований по Айкидо не проводится, занятия открывают широкие возможности для тренировок.

Занятия Айкидо в Измайлово – эффективный метод улучшить координацию движений, развить выносливость и в целом укрепить организм. Тренировки Айкидо не только улучшают физическую форму, но и оказывают благотворное влияние на психику человека, позволяя увереннее справляться со стрессовыми ситуациями и жить в гармонии с собственным телом.

Любая группа включает как начинающих, так и профессиональных Айкидок разного возраста и пола. Физические возможности молодежи и людей постарше, конечно, могут отличаться, но одной из задач практик Айкидо является необходимость справляться с любой атакой вне зависимости от того, кто ее наносит.

Занятия Айкидо могут заменить не только тренировку в спортзале. Чувства после практики сравнимы разве что с впечатлениями после вечера, проведенного в кругу друзей. Основным преимуществом Айкидо как вида боевых искусств, является не только получение начальных навыков самообороны, но и получение множества иных впечатлений, включающих, в том числе и дружелюбное общение, овладение бросковой и ударной техникой, упражнениями на расслабления и многое другое. Не стоит бояться сделать первый шаг и записаться в секцию Айкидо. Уже через некоторое время Ваше тело скажет вам спасибо!

Айкидо для взрослых

Взрослые, посещая занятия боевых искусств, преследуют сразу несколько целей. Одни занимаются Айкидо, ведь здесь есть возможность легко варьировать уровень нагрузки, подобрав его индивидуально в зависимости от особенностей организма, и стремятся улучшить состояние своего здоровья. Другие – для того, чтобы открыть новые возможности своего тела и научиться лучше управлять им.

Конечно, наша секция Айкидо проводит занятия Айкидо для начинающих, где боевое искусство, технику, основы и приемы постигают с основ. Тренер Айкидо показывает прием, который потом отрабатывается парами. Это значит, что один при этом является нападающим (Уке), а другой (Тори) - отрабатывает технику Айкидо.

Возраст, пол и физическое развитие не имеют значения для начала тренировок. Главное – это желание постичь искусство и отсутствие медицинских противопоказаний. Наш клуб Айкидо будет рад каждому начинающему Айкидоке!

Занятия Айкидо помогут вам не только поддерживать свое тело в отличной физической форме, но и приобрести навыки ведения рукопашного боя. Успех занятий зависит, прежде всего, от желания ходить на тренировки и учиться чему-то новому. Старательные Айкидоки всегда добиваются успеха, за что бы они ни брались!

Айкидо для детей

Современные гаджеты оказывают отрицательное влияние на физическое и психоэмоциональное здоровье детей. И, как следствие, дети чаще болеют, у них ослаблен иммунитет и может появиться зависимость от компьютерных игр и развлечений в сети.

Наши занятия помогают юным Айкидокам развить координацию, силу и выносливость, изучать этикет и культуру общения с окружающими их людьми.

Айкидо позволяет открыть для детей другую сторону жизни, мир, который способен захватить возможностью постичь древнее японское боевое искусство. Детская школа Айкидо – это маленький мир, где воспитываются такие важные качества как уважение, скромность, усердие, старательность и ответственность

Регулярные занятия Айкидо повышают выносливость подрастающего поколения, в результате чего снижается количество и вероятность заболеваний, укрепляется организм, исправляется осанка и предотвращается развитие сколиоза, улучшается способность концентрироваться на определенных задачах.

Секция Айкидо для детей проводит тренировки, отличные от обучения Айкидо взрослых. На занятиях с детьми обучение производится в игровой форме, что облегчает процесс постижения основ боевого искусства юными Айкидоками. Тренеры прививают маленьким ученикам основы этикета, и тренируют умение общаться со взрослыми. Общеукрепляющие элементы, на которых строятся занятия, позволяют всесторонне развивать детей.

Еще одним важным моментом обучения детей Айкидо является необходимость поддержания правильной осанки, и со временем этой привычкой дети начинают пользоваться и вне тренировок. Правильная осанка – залог здоровья всего организма, что особенно важно в юном возрасте.

Айкидо индивидуальные занятия

Занятия Айкидо, в которых принимает участие только Сэнсэй и один ученик, строятся по индивидуальной системе исходя из физической и технической подготовки второго.

Тренировки один на один с тренером позволяют не только постичь все тонкости техники Айкидо, но и обеспечивает передачу знаний напрямую от Сэнсэя к ученику, а также дает возможность прочувствовать каждый элемент в исполнении учителя на себе. Тренер Айкидо на индивидуальных занятиях может помочь как новичкам, которые стремятся быстрее освоить технику этого искусства, так и уже профессиональным тренированным бойцам, а также тем, кто готовятся к экзамену.

Айкидо индивидуально подойдет и для тех, кому не подходит расписание тренировок общей группы, а также для тех, кто привык получать максимальную отдачу от затрачиваемого времени.

Наша школа Айкидо направлена на изучение и обучение этому искусству взрослых и детей независимо от уровня физической подготовки. Все преподаватели нашей школы – высокопрофессиональные специалисты с огромным опытом работы за плечами. Вам будет комфортно постигать основы Айкидо в компании опытных инструкторов, который всегда готовы помочь и словом, и делом, и собственным примером.

Желаем Вам внутренней гармонии и комфорта в совокупности с безупречным физическим здоровьем.

До встречи в зале!