Нужное
Правила поведения в Додзе (зале)
- В зале для занятий боевыми искусствами следует соблюдать все правила.
- Зал следует посещать только в сменной обуви, которую после снятия, следует поставить вдоль края татами.
- На занятиях обязателен белый цвет кимоно без надписей и его опрятность. Оно должно быть укреплено завязками. Это нужно, чтобы не распахивалось на тренировках.
- Следует правильно завязать пояс, в чём неопытному ученику всегда поможет СЭМПАЙили СЭНСЭЙ. Данная процедура не должна ложиться на плечи родителей.
- Если потребовалось поправить предметы экипировки, следует подойти к краю татами и стать спиной к СЁМЭНУ.
- Важна гигиеническая составляющая. Перед занятием необходимо постричь ногти, причесаться, женщинам собрать волосы в косички или хвост.
- Любые аксессуары и украшения должны остаться за пределами татами, ведь с кольцами и браслетами вы можете нанести вред своему партнёру любым неосторожным движением.
- В пределах татами следует забыть о жевательной резинке, употреблении пищи и жидкости, курении.
- Любые электронные устройства необходимо отключить.
- При каждом появлении в зале ученик должен повернуться в сторону Сёмэн и выполнить поклон из СЭЙДЗА, при выходе с татами следует сделать то же самое.
- Вход в ДОДЗЕ воспрещён во время приветствия и прощания, а также когда Сэнсэй объясняет что-либо ученикам.
- Опоздавший на занятия ученик должен спросить у Сэнсэя разрешения присоединиться и после этого занять место у края ТАТАМИ, если прочие воспитанники сидят в ряд. Ученик, пришедший уже после начала тренировки, должен выполнить отжимания в качестве небольшого разогрева, минимум двадцать раз, не поворачиваясь спиной к Сёмэну. Далее он должен ждать указаний от Сэнсэя.
- Нельзя уходить с Татами без крайней необходимости и без разрешения Сэнсэя, а перед тем как её покинуть или вернуться обратно, следует сделать поклон у края, находясь в положении стоя. По возвращении нужно спросить разрешения Сэнсэя на вход.
- Следует знать, что на татами нельзя находиться в любых позах. Не допускается вытягивать ноги или на что-либо опираться. Ученику следует находиться в позициях Сэйдза или АГУРА.
- Любое занятие должно начинаться с приветствия Сёмэн. Для этого ученики должны сесть в положение сэйдза и поприветствовать Сёмэн посредством поклона. Затем Сэнсэй разворачивается и следует сказать «Онэгаи Симас», делая второй поклон.
- Произнесением слов «Домо Аригато Годзаймаста» занятия заканчиваются.
- Разговоры во время занятий не приветствуются, поэтому они не должны вестись без необходимости. Когда Сэнсэй обращается к сидящим ученикам, говорить и вовсе запрещено.
- Не стоит считать, что обучение обойдётся наставлениями Сэнсэя. Успеха можно добиться только трудолюбием и усердием. Знания, предоставляемые наставником, должны впитываться учениками, как губкой для совершенствования навыков. Если Сэнсэй что-то лично Вам показал, обязательно стоит поблагодарить его поклоном.
- Если же у вас в ходе обучения возникли вопросы, следует подойти к Сэнсэю, выполнить поклон и обратиться.
- Техники, которым наставник не показал в данный момент, категорически запрещено демонстрировать и отрабатывать.
- Когда Вы услышали хлопок, нужно срочно остановить свои действия и осуществить поблагодарить партнера, выполнив поклон. Затем следует образовать линию с прочими учениками, сев в положение Сэйдза.
- Если Вы в какой-то момент растерялись и не знаете, какие действия следует выполнять, стоит уточнить это у старшего ученика или проследить, что тот делает сам.
- Неприемлемы оскорбления, физическое воздействие на учеников и нанесение ущерба залу. Следует понимать, что люди находятся на разных ступенях физического и духовного развития. Необходимо уважать своих партнёров.
- Для всех желающих существует возможность поприсутствовать на занятиях в качестве зрителя, однако, при этом стоит соблюдать некоторые правила. Запрещено лежать, сидеть в свободной позу, делать непочтительные жесты. Во время тренировок необходимо воздержаться от употребления пищи и курения. Не стоит разговаривать по телефону и отвлекать учеников от процесса.
»