В чем сходство Айкидо с гипнозом Эриксона?

Современная психотерапия все чаще включает в комплекс программ психотерапевтической помощи военные боевые искусства. В перечне услуг западных центров психологической и медицинской реабилитации помимо лечебной гимнастики и врачебных консультаций можно пройти курс медитаций и записаться в клуб Айкидо. Возникает законный вопрос, в чем причина популярности боевой дисциплины у медиков.

Почему базовые упражнения aike taiso используют в послеоперационной реабилитации грыжи позвоночных дисков, для улучшения зрения, а некоторые специалисты разрабатывают на их основе программы для восстановления здоровья больных перенесших инфаркт и инсульт.

Как считают медики, уникальность Айкидо базируется на 3 составляющих:

• сложной технике, четко выверенных движениях, которые не только способствуют общему физическому развитию, но и обеспечивают правильную, целенаправленную передачу энергии. В данном случае механические упражнения стимулируют биофизические процессы в организме.
• энергии Ки, то, что обеспечивает эффективность технике этой боевой дисциплины. Кстати, медикам экспериментальным путем удалось доказать, что энергия Ки препятствует росту раковых клеток.
• на принципе борьбы или точке зрения на сопротивление, которую пропагандирует любой Айкидо центр. Этот принцип, с точки зрения медиков, является практически точной параллелью с использованием эриксоновского гипноза, метода позволяющего пациенту, погруженному в бессознательное состояние найти точное решение всех своих проблем.

Дело в том, что в Айкидо нет слова враг, есть оппонент, партнер или просто "уке", тот, кто направляет, атакует, жертвует собой, позволяя вам совершенствовать технику. Как в боевом искусстве, так и при гипнозе Эриксона агрессия или атака, психологические проблемы, которые мешают, воспринимаются как нечто позитивное и естественное, с чем можно войти в контакт и перенаправить. Именно этот процесс объединения с противником, нарушение его дисбаланса и выводом из строя, быстро, аккуратно и без бессмысленного урона объединяет эти две дисциплины.

Будучи умными людьми Айкидоки никогда не умаляют своего противника, потому что "уке" способствует их собственному личностному росту. И хотя, как и большинство других боевых искусств это создано для эффективной самозащиты Айкидо перепрограммирует нас физически, умственно и морально. Обеспечивает помимо гибкости, ловкости, молниеносной реакции еще и такие навыки как баланс, внимание, восприятие, концентрация, хорошая память и безупречная ориентация в пространстве.

Если это то, что вы ищите для себя и детей, присоединяйтесь. Клуб Айкидо Москва приглашает желающих всех возрастов и физических возможностей.

Подробности по телефону: +7(926)549-42-29 или лично у Бодренко Евгения Александровича