Видео уроки: программа на 5 кю
Видео уроки Айкидо
Программа подготовки на 5 кю
Тати вадза
Сёмэн ути - иккё (омотэ, ура)
Сёмэн ути - никё (омотэ, ура)
Сёмэн ути - ирими нагэ
Сёмэн ути - котэ гаэси
Ёкомэн ути - сихо нагэ
Кататэ дори ай ханми - иккё (омотэ, ура)
Кататэ дори ай ханми - сихо нагэ (омотэ, ура)
Кататэ дори гяку ханми - иккё (омотэ, ура)
Кататэ дори гяку ханми - сихо нагэ (омотэ, ура)
Ката дори - иккё (омотэ, ура)
Ката дори - никё (омотэ, ура)
Сувари вадза
Сёмэн ути - иккё (омотэ, ура)
Ката дори - иккё (омотэ, ура)
Рётэ дори - кокю хо
»