Новости
Программы
Тренеры
Расписание
Все группы
Взрослые группы
Подростковые группы
Детские группы
Контакты
Акции
Сотрудничество
+7(499)938-9337
Записаться
Новости
Программы
Тренеры
Расписание
Контакты
Акции
Сотрудничество
+7(499)938-9337
Записаться
Видео уроки: программа на 5 кю
Айки
→
Видео уроки по айкидо
Видео уроки Айкидо
Программа подготовки на 5 кю
Скачать список техник на 5 кю
Тати вадза
Сёмэн ути - иккё (омотэ, ура)
Сёмэн ути - никё (омотэ, ура)
Сёмэн ути - ирими нагэ
Сёмэн ути - котэ гаэси
Ёкомэн ути - сихо нагэ
Кататэ дори ай ханми - иккё (омотэ, ура)
Кататэ дори ай ханми - сихо нагэ (омотэ, ура)
Кататэ дори гяку ханми - иккё (омотэ, ура)
Кататэ дори гяку ханми - сихо нагэ (омотэ, ура)
Ката дори - иккё (омотэ, ура)
Ката дори - никё (омотэ, ура)
Сувари вадза
Сёмэн ути - иккё (омотэ, ура)
Ката дори - иккё (омотэ, ура)
Рётэ дори - кокю хо
Запишитесь на пробную тренировку
Записаться
»
Приходите на тренировки!